吃了火锅有什么可以降火的?

火锅又辣又好吃,特别辣。炎热的夏天,天气干燥,气温高,川渝人简直烦得口干舌燥。但是川渝人怎么会受这些影响而放弃吃火锅呢?为了防止我们的身体在吃火锅的时候遭受太多的痛苦,被上火破坏,下面的杏川式火锅小系列告诉我们几种降火又美味的“饮料”。

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1.绿豆南瓜汤

绿豆有清热解暑的功效,南瓜富含维生素a,两种汤都有营养,清热泻火。

2.酸奶

火锅汤料温度高,成分咸辣,对胃肠道刺激大。吃火锅后喝酸奶,能有效维持胃肠粘膜。另外,酸奶中含有乳酸菌,可以抑制腐败菌的生长。

3.亲爱的

吃火锅后,用温水泡一杯蜂蜜,有润肺解毒的作用。

4、苦荞、菊花茶

喝茶降火也是降火的好方法。喝茶是四川人的习惯。这个方法很实用。

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