天气冷了之后，火锅店生意就多了
天气变热了。又热又好吃的食物能带来温暖的快乐。
但是，你很开心吃火锅，唱歌，突然！
你会胃痛和腹泻。不能继续陪客人喝酒，不能继续看女朋友吃饭，不能继续讨好婆婆.
真倒霉！
吃完火锅来根雪糕，体验冰火两重天。
吃了火锅，肚子里都是菜，负担很重。如果吃冰，胃内血管收缩，蠕动减弱，消化液分泌减少，消化酶活性降低。这不是你的胃有问题吗？消化功能强的人可以承受，消化功能差的人根本承受不了刺激，导致消化不良、腹胀、胃痛、腹胀、腹泻等不良后果。
除了冰淇淋，饭后吃冰果盘也不值得推广。
一边吃肥牛肥羊，一边喝冰镇啤酒求爽快。
这种进食会降低胃肠道的消化能力，尤其是吃肥牛肥羊的时候。牛羊的脂肪在室温下是坚硬的，在体温下不能变成液体。吃牛羊肉热的时候就好了。如果啤酒在胃里冷冻，脂肪可能会凝固成块。对于这些块状物，人体脂肪酶和胆汁会感觉比较困难，不能有效分解，消化率自然会大幅度下降。
一些没有完全消化的食物成分一旦从受伤的消化道进入血液，也可能引起多方面的不适。
吃麻辣红油火锅，再喝大量白酒。
为了追求全身出汗的刺激，很多人喜欢吃火锅。过多的辛辣物质会导致消化道过度充血。如果你在这个时候喝白酒，你那可怜的胃会同时面临几个考验。酒精会破坏胃表面的粘液保护层，破坏胃壁上的蛋白质，产生类似“烫伤”的效果，甚至引起胃出血。
这大概就是古人说的“用自己的身体吃饭”的感觉吧.
爱吃烫食，特别是厚厚一层油的烫食。
人的消化道是由粘膜和肌肉组成的，比洗过的羊肉还要细腻。热的食物放入口中，喂入食物通道时，也会受到伤害，局部变性。虽然身体的消化道有惊人的修复能力，但是被烧伤严重惩罚一小时后还是会造成严重的损伤。
所以社团负责人建议你把火锅烧一点再吃~
贪食肥美，蔬菜主食也变得“高油”。
一顿饭，要有肉和淀粉主食。但是人们吃火锅的时候往往会吃很多肉、鱼、海鲜，但是蔬菜的比例很小，或者在肉快吃完的时候再放进去，然后把汤里的脂肪油卷到嘴里。特别是吃红油火锅的时候，蔬菜会裹上很多麻辣的红油。
如果吃得太多，蛋白质和脂肪太多，喝点酒，很容易带来胰腺炎的风险。
看完这五个小贴士，你以后会更加注意吃火锅吗？
临近新年，身体特别重要！
吃火锅除了要注意保养肠胃外，选择合理的火锅品种甚至可以养胃而不伤胃！
寿星四川火锅慎重推荐！
绝对一次性锅底。健康放心！
