“很受欢迎!喝辣!”无疑是对悠闲生活的一种很好的诠释。尤其是成都人,晚上来老坡的特色火锅专营店吃火锅。他们进店的时候,先上一份麻辣锅底,点一些特别的配菜,然后上几瓶冰镇啤酒。火锅只是啤酒,真的很过瘾。但是你知道吗,冷啤酒火锅不仅伤胃,还会让你觉得恶心。口瘾太大,但也有健康危机。权威资料显示,饮食不当是诱发肿瘤的重要因素,每顿吃好是预防的好办法。
长期不良的饮食习惯可能会导致健康问题。但是为了健康,过度禁欲降低生活质量,不值得提倡。所以改变饮食习惯要循序渐进,持之以恒。身体状态好的时候,偶尔聚聚朋友家人吃吃火锅,喝喝常温啤酒就可以了。我们日常饮食中有哪些「危险品」?老阿波的特色火锅加入大家的安利:
1.亚硝酸盐:亚硝酸盐是一种常见的食品添加剂,能抑制肉毒杆菌的生长,保持肉的鲜嫩,主要用于火腿、午餐肉等熟食。当亚硝酸盐与胺结合时,非常容易造成身体伤害。所以在火锅店吃饭,熟食不宜频繁食用。
2.农药:新鲜果蔬中农药残留高。很多农药清洗不干净会威胁肠胃健康。流水清洗是个好办法,水果要去皮,蔬菜要煮熟享用。
4.真菌污染:谷物和坚果在高温高湿条件下经常发霉,产生霉菌。因为坚果和谷物的储存是保持干燥的。扔掉有霉变迹象的坚果和谷物。
5.调味剂:为了吸引顾客去火锅店吃饭,很少有火锅店用带调味剂的火锅底来吸引带香味的顾客。但是大部分调味剂都是用化学制剂制备的,对胃肠道有害。如果进火锅店之前能闻到麻辣火锅的味道,建议不要进这样的火锅店。首杏川味火锅特制火锅加入主一次性清油锅底,不仅好吃,而且健康。